2021-08-20から1日間の記事一覧

ペックフライ難しい

今日は雨止んだので久々ジムへ。久しぶりということで取り敢えず胸をやりました。ペックフライ難くね？肘曲がって全然効かせられん。腕の筋力が足らないんかな。かなり休んだせいか全然やる気出ず、回数少なめで。ジムの後はすき家でたたき丼サラダセッ…